نویسنده: کاویان

به گزارش ایران ناز اگه از آدمایی که گرفتار به فراموشی مراقبت می کنین یا در خونواده فردی هست که دچار فراموشی شده، لازمه بدونین تغذیه نقش مهمی در کند کردن روند فراموشی داره، اینجا برنامه تغذیه خاص بیماران آلزایمری رو واسه   شما ارائه می کنیم.آدمایی که دچار فراموشی یا زوال عقل می شن، […]

Read more

این غذاها مانع کم آب شدن بدن می شن تغذیه با اینکه نوشیدن آب خیلی با اهمیته می تونین اونو از بعضی غذاها هم دریافت کنین.غذاهای سالم زیادی هستن که می تونین مقدار زیادی آب به برنامه غذایی تون اضافه کنین در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس […]

Read more

به گزارش ایران ناز شمام به دنبال اضافه کردن آهن به رژیم غذایی خود هستین و دوست ندارین از گوشت استفاده کنین؟ در این مقاله می خوایم چند مورد از غذاهای تایید شده ای که شامل آهن هستن رو معرفی کنیم.اگه می خواید مصرف گوشت قرمز رو کمتر کنین،   حتما مقدار آهن دریافتی بدن […]

Read more

غذاهایی که کارکرد کبد رو دچار مشکل می کنن کبد نقش مهمی در ذخیره سازی و سوخت وساز چربی رو دوش داره، کبد طبیعی شامل کمتر از حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود بوده که از این اندازه 14 درصد تری گلیسرید، 64 درصد فسفولیپید، 8 درصد کلسترول و 14 درصد اسید […]

Read more

این غذاها علائم سندروم روده تحریک پذیر رو بدتر می کنن سندروم روده تحریک پذیر با درد و ناراحتی همراه س، اما اگه می خواین به بهبودش کمک کنین و شرایط رو واسه خود بدتر نکنین بعضی غذاها هستن که باید از خوردنشون دوری کنین. به نقل از سایت دکتر کرمانی، در این مقاله می […]

Read more

این غذاها عامل بوی بد دهن هستن یه متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای فست فودی, نوشابه های گازدار، همبرگر ــ سوسیس و کالباس بسیار به ایجاد بوی بد کمک می کنه چون این غذاها در معده خیلی راحت هضم نمی شه و به اصطلاح در معده زیاد می مونه و موجب بروز بوی بد […]

Read more