برترین ها : نشریه خبری - علمی - آموزشی

برترین ها : نشریه خبری – علمی – آموزشی

آدما یی سوم از یل زندگی خود رو در خواب سپری می ینند. تقریبا همه میدونیم یه خوابیدن فواید بسیاری واسه بدن داره اما می دونستین یه حالت خوابیدن شما به پهلو، به پشت یا روی شیم می تونه ایجاد کننده بعضی از مریضیا باشه؟  تحقیقات نشون میده درصد مردم همیشه در یی حالت ثابت […]

Read more

: این مد سرطان زا هستش ! یه استاد دانشگاه میگه: «سرطان پوست نه تنها یکی از شایع ترین سرطانای به وجود اومده به وسیله استفاده سولاریومه بلکه دچار شدن به سرطان چشم هم در مصرف کنندگان این دستگاه دیده شده است.» فصل تابستون دریاها و استخرها منظره متفاوتی به خود می گیرن. در گذشته […]

Read more

این اجناس غذایی باعث چاقی می شن آکا ایران: خیلیا از این که بعضی غذاها به نظر نا سالم نمیان باعث چاقی می شن شاکی هستن. حتی عادی ترین غذاها هم تا وقتی که ندونیم مواد تشکیل دهنده شون چه چیزایی هستن می تونن روی بدن ما تاثیر بزارن.به نقل از سایت دکتر کرمانی، بدونیم […]

Read more

: این اجناس به شما کمک می کنن همیشه آراسته باشین : مجله زندگی ایده آل: اگه شمام از خانومایی هستین که فرصت زیادی واسه آرایش ندارن و یک آرایش بادوام رو بهتر می دونن، ما به شما اجناس آرایشی رو معرفی می کنیم که با مرور زمان خراب نمی شن. کیفیت بالای اجناس 24 […]

Read more

کلا، تصلب شرائین، مریضی شهرنشینی نیس… «شیب دچار شدن به مریضیای قلبی در ایران طی سالای گذشته، صعودی بوده و به دلیل افزایش متوسط طول عمر مردم، انتظار میره در سالای آینده هم با موارد بیشتری از مریضیای قلبی روبرو شیم.» این هشداری بود که دکتر مسعود اسلامی میده. اون تاکید کرد که سهم سرانه […]

Read more

: این ماسک پوست تون رو شفاف و نورانی میکنه :   مجله آکا ایران: درخشندگی و زیبایی پوست صورت آرزوی همه افراد و افزایش دهنده اعتماد به نفسه. بیشتر آدما به خاطر آب رسانی و زیبایی پوستشون به دارو و عملای جراحی دست میزنن که تجربه نشون داده این روشای غیر طبیعی نمی تونه […]

Read more

در این مقاله روش درست کردن چند ماسک آسون و پر فایده رو واسه درمان و بهبود جای جوش آموزش می دیم. ماسک عسل : واسه جفت و جور این ماسک به مقداری عسل و کمی ویتامینE که به شکل روغن یا پودر جوزه اضافه کنین. اونا رو به طور کامل با هم مخلوط کنین […]

Read more

آزیتا آذر کیوان درباره اثر ماسک در کاهش عواض آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا دلیل می شه تا ذرات سنگین از راه ریه وارد جریان خون شه و آدمایی که مشکلات قلبی عروقی و ریوی دارن در هوای آلوده تا حد امکان نباید از منزل خارج شن. ایشون با اشاره به اینکه فعالیت زیاد در […]

Read more

 ماساژ ژاپنی یا شیاتسو ییی از راه های درمانی طب شرقیه یه واسه درمان خیلی از مریضیای جسمی مثل تسیین و درمان درد مفاصل، اسپاسمای عصبی و سیاتیی مورد استفاده پزشکان قرار میگیره. علاوه براین دراین روش درمانی تینییایی هست یه با به کار گیری اونا میشه موجب تقویت عملیرد انداما و اعضای بدن شد. […]

Read more

مفصل زانو به دلیل فعالیت زیادی یه در طول روز داره از جمله مفاصلیه یه کم کم و با افزایش عمر امیان دچار شدن به مریضیای جور واجور مفصلی مثل روماتوئید، نقرس، آرتروز و دیگه مریضیای مفصلی- اسیلتی در اون بیشتر می شه. فعالیتای روزانه، پیاده رویای طولانی، به کار گیری پله، نشستن و برخاستنای […]

Read more