نویسنده: کاویان

آزیتا آذر کیوان درباره اثر ماسک در کاهش عواض آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا دلیل می شه تا ذرات سنگین از راه ریه وارد جریان خون شه و آدمایی که مشکلات قلبی عروقی و ریوی دارن در هوای آلوده تا حد امکان نباید از منزل خارج شن. ایشون با اشاره به اینکه فعالیت زیاد در […]

Read more

 ماساژ ژاپنی یا شیاتسو ییی از راه های درمانی طب شرقیه یه واسه درمان خیلی از مریضیای جسمی مثل تسیین و درمان درد مفاصل، اسپاسمای عصبی و سیاتیی مورد استفاده پزشکان قرار میگیره. علاوه براین دراین روش درمانی تینییایی هست یه با به کار گیری اونا میشه موجب تقویت عملیرد انداما و اعضای بدن شد. […]

Read more

مفصل زانو به دلیل فعالیت زیادی یه در طول روز داره از جمله مفاصلیه یه کم کم و با افزایش عمر امیان دچار شدن به مریضیای جور واجور مفصلی مثل روماتوئید، نقرس، آرتروز و دیگه مریضیای مفصلی- اسیلتی در اون بیشتر می شه. فعالیتای روزانه، پیاده رویای طولانی، به کار گیری پله، نشستن و برخاستنای […]

Read more

این مارک از بستنی قیفی کشنده س شرکت نستله که در مورد تولید شکلای جور واجور شکلات، کاکائو، کیک و بستنی معروفیت جهانی داره، تازگیا به وسیله سازمان غذا و دارو آمریکا مورد بازخواست قرار گرفت، چون که مشخص شده یکی از اجناس این شرکت که یه جور بستنی قیفیه آلوده به باکتری لیستریای مرگباره.به […]

Read more

براساس تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ٨ ثانیه یه نفر از جمعیت جهان به دلیل مصرف دخانیات جانش رو از دست میده. به گفته محققان، اگه افراد در سنین نوجوونی شروع به دود کردن سیگار کنن (بیشتر از ٧٠ درصد موارد سیگاری شدن در این مرحله اتفاق میفته) و ٢٠ سال یا بیشتر به […]

Read more

مصرف کنندگان شیشه و کوکائین، مرز واقعیت در ذهنشون گسسته می شه و در نتیجه نمی تونن بین امور واقعی و غیرواقعی فرق قائل شن. مواد مخدر تاثیر منفی زیادی بر بدن میذاره که یکی از مهم ترین اونا، آسیبیه که به قسمتایی از مغز که مسئول کنترل رفتارها و هیجاناته، وارد می شه. معمولا […]

Read more

امگا ۳ا رو می توان به جربزه پیشگامان حفظ سلامتی نامید. امگا ۳ا از دچار شدن به فراموشی و بعضی از سرطان ها پیشگیری و با پیدایش چین و چروک، مشکلات اضافه وزن و مریضی های قلبی عروقی مقابله می کنن. این اسیدهای چرب به درد بخور که بیشتر در ماهی های چرب، روغن های گیاهی و چیزای دیگه ای به […]

Read more

این ماده مغذی، خطرات سیگار رو کم می کنهآسیب جسمی به وجود اومده به وسیله سیگار، با مصرف اسیدهای چرب امگا- 3 کم میشه.براساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارائه شد، اسیدهای چرب امگا- 3 صدمات جسمی به وجود اومده به وسیله مصرف سیگار رو کاهش میدن.در این تحقیق که در دپارتمان قلب […]

Read more

چاقی یکی از مشکلات بهداشتی شایع در سراسر دنیاس و روز به روز بر آمار اون اضافه می شه. روشای بسیاری واسه کاهش وزن و حفظ تناسب اندام پیشنهاد شده اما یه رژیم غذایی اصولی به همراه ورزش مناسب بهترین راه واسه رسیدن به وزن ایده آل و حفظ اون هستش. تحقیقات گذشته در دانشگاه […]

Read more

مصرف قند حتی نوع طبیعی اون یا مصرف نشاسته تصفیه شده، باعث افزایش اندازه انسولین و ذخیره چربی در بدن می شه. این عامل همراه با کمبود کروم (یه جور ماده معدنی) خطر اضافه وزن، چاقی بیشتر از اندازه یا دچار شدن به دیابت رو بیشتر می کنه. دلیل اصلی کمبود این عنصر به روشای […]

Read more